幼兒跳繩 跳繩班 1024x576 - 港島南區幼兒學前課程(11月)

港島南區幼兒學前課程(11月)

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  • 發佈｜ 香港繩飛揚 VSHK

課程簡介​​

本課程適合 4-7 歲幼兒初學者參加，課程因應幼兒階段的學習能力而設計，以跳繩體適能訓練、教授基礎的跳繩花式技巧，以及透過各種遊戲練習，令每位參加者能夠投入課堂，享受運動，得到全面的發展，強化參加者敏捷度、平衡力、協調能力等身體質素，訓練理解能力、組織力。

課程目標

熟練花式跳繩大基礎動作：前跳、側擺、交叉、腳步。
循環式訓練，以強化心肺能力，提高免疫力為目標。
簡單有趣之動作訓練強化綜合運動能力如全身協調性、小肌肉協調、方向感、平衡力等等。
透過跳繩增強自信，從自尊心引導幼兒良好心態，建立正面的價值觀。
透過課堂上的團體花式練習或小競技與他人接觸和建立關係，提高溝通及表達能力，認識不同的小朋友，擴闊幼兒的社交圈子。
建立自我價值，使幼兒將快樂與運動綁在一起，培養運動好習慣。
查看課堂內容

課程資料

課程編號 ｜ SDOC7
參加對象 ｜ 初學者(4-7歲)
課程日期 ｜ 2019年11月，逢星期六
上課時間 ｜ 19:00-20:00
上課地點 ｜ 香港仔網球及壁球中心

上課日子（ 合共 5  堂 ）

02/11/2019
09/11/2019
16/11/2019
23/11/2019
30/11/2019

課程收費

單堂收費

港幣  115  元正

全期收費

港幣 575  元正
*折扣優惠*
港幣 500  元正

負責教練

吳永康

吳永康

  • 中國香港跳繩總會認可教練
  • 高級私人體適能教練(AASFP)
  • 10年跳繩教學經驗

特別事宜

  • 康文署場地，上課地點有機會浮動

報名及查詢

幼兒跳繩 跳繩班 - 港島南區幼兒學前課程(11月)

課程簡介​​

本課程適合 4-7 歲幼兒初學者參加，課程因應幼兒階段的學習能力而設計，以跳繩體適能訓練、教授基礎的跳繩花式技巧，以及透過各種遊戲練習，令每位參加者能夠投入課堂，享受運動，得到全面的發展，強化參加者敏捷度、平衡力、協調能力等身體質素，訓練理解能力、組織力。

課程目標

熟練花式跳繩大基礎動作：前跳、側擺、交叉、腳步。
循環式訓練，以強化心肺能力，提高免疫力為目標。
簡單有趣之動作訓練強化綜合運動能力如全身協調性、小肌肉協調、方向感、平衡力等等。
透過跳繩增強自信，從自尊心引導幼兒良好心態，建立正面的價值觀。
透過課堂上的團體花式練習或小競技與他人接觸和建立關係，提高溝通及表達能力，認識不同的小朋友，擴闊幼兒的社交圈子。
建立自我價值，使幼兒將快樂與運動綁在一起，培養運動好習慣。
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課程總監

鍾綺鋒先生（Kenneth CHUNG）

  • 世界冠軍教練
  • 前中國香港隊運動員
  • 前中國香港代表隊教練
  • 中國香港跳繩總會中級教練
  • 中國香港跳繩體育聯會認可教練

上課裝備

新學員參加可獲贈個人長柄拍子繩（ 原價 $65 元 ）及訓練服1件（ 原價 $60 元 ）。

備註

每班最少上課人數 4 人，最多 8 人，無論報名成功與否，都會通知閣下。而參加者或家長報名前請細閱《上課須知》，了解上課守則、請假事項及惡劣天氣情況安排。

課程總監​

鍾綺鋒先生
Kenneth CHUNG

  • 世界冠軍教練
  • 前中國香港隊運動員
  • 前中國香港代表隊教練
  • 中國香港跳繩總會中級教練
  • 中國香港跳繩體育聯會認可教練

上課裝備

新學員參加可獲贈個人長柄拍子繩（ 原價 $65 元 ）及訓練服1件（ 原價 $60 元 ）。

備註

每班最少上課人數4人，最多8人，無論報名成功與否，都會通知閣下。而參加者或家長報名前請細閱《上課須知》，了解上課守則、請假事項及惡劣天氣情況安排。

課堂內容

花式動作簡介 基本內容
基礎跳繩動作 流暢跳繩動作，漸進訓練至完成 50 下以上前繩跳
手部動作 交叉跳，側擺跳，單腳跳的各種動作訓練手腳協調
腳步組合 腳步動作組合訓練，鍛鍊記憶力、組合能力：開合跳，剪刀腳，交叉腳，提膝跳，滑雪跳
趣味花式 功夫繩，割草跳，木乃伊跳，啓發想像力
大繩花式 大繩擺繩，入繩出繩及走 8 字走繩

飛揚課程收費闡述

收費模式 事前請假 病假
單堂收費
例子：
本月課程有 4 堂，學員A只能出席其中 3 堂，因此本月學費為 3 堂 x 單堂金額。
全期收費
例子：
學員B在本月課堂能出席全部課堂，因此能以折扣優惠繳付學費。
病假須知
如學員因身體不適未能出席課堂，需填妥網上表格並附上醫生紙證明，將會有學劵補償。
例子:
學員C因本月病假而補償學劵，能夠在翌月學費中使用。（學劵補償金額為 $100）